SOWA OPAC : Katalog zbiorów

2 results

Book

In basket

rate

Twój mózg : jak zadbać o siebie naprawdę / Michel Cymes ; współpraca Patrice Romedenne ; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2019. - 350, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Cymes Michel. Autor Romedenne Patrice (1964- ). Autor Kasprzak-Kozikowska Eliza. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mózg Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Dbasz o wygląd, o serce, o wątrobę, o kondycję. A czy przyszło Ci do głowy, by zadbać o swój mózg? To on odpowiada za wszystkie procesy w Twoim ciele, za to, co robisz świadomie i nie. W tej książce znajdziesz wszystko to, co musisz wiedzieć by dobrze go odżywiać, pozwalać mu odpocząć i utrzymywać w dobrej kondycji. W rzetelnej, zwięzłej i zabawnej formie, Michel Cymes przekona Cię, że odrobina Twej troski sprawi, że utrzymasz zdrowie, jasne myślenie, pogodę ducha i radość życia.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 612 (1 egz.)

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 611/618 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Żyć i dorastać jak kot : jak być wolnym, ufnym, niezależnym, wytrwałym, zen... i szczęśliwym! / Stéphane Garnier ; [for this translation by Agnieszka Dywan ; ilustracje Robert Trojanowski]. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2021. - 198, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Garnier Stéphane (1974- ). Autor Dywan Agnieszka Tłumaczenie Trojanowski Robert Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Psychologia młodzieży Pewność siebie Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście Psychologia Zakochanie Zapobieganie Konflikt

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Kochani! Czy wiecie, że największym marzeniem Waszych rodziców jest żyć ja kot? Poważnie! Gdyby tak nie było to ta seria nie byłaby takim hitem! Dorośli marzą by być tak wyluzowanym, wolnym i szczęśliwym jak kot. No i żeby wszyscy nas zauważali wtedy, gdy tego chcemy. Ziggy od lat udziela im fachowych porad w tym zakresie, ale wiecie jak to jest... Nie jest łatwo czegoś nauczyć dorosłych. Dalej są pospinani i zestresowani. Ciągle czymś się zamartwiają. Dlatego Ziggy postanowił podzielić się swymi radami z młodymi człowiekami. Młode człowieki są bystrzejsze i prędzej można je czegoś nauczyć. Jest szansa, że od razu wyrosną na szczęśliwe zdrowe kot... tzn. człowieki. ŻYĆ I DORASTAĆ JAK KOT to wersja kociego bestsellera ŻYĆ JAK KOT napisana przez Ziggiego specjalnie dla Was. Poznacie tu jego ludzkich przyjaciół, którzy mieli to szczęście, że osobiście udzielił im swych porad. Zobaczcie jak to było i co z tego wynikło! Z kotem Ziggy'm: Polubisz siebie! Inni polubią Ciebie! Porzucisz nieśmiałość! Znajdziesz prawdziwych przyjaciół! Przestaniesz się zamartwiać! [Nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

There are copies available to loan: sygn. 1 III (1 egz.)