Jak jeść słodycze i nie tyć : 100 przepisów na zdrowe słodkości

Książka

W koszyku

oceń

Jak jeść słodycze i nie tyć : 100 przepisów na zdrowe słodkości / Jessica Meinhard. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 254, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Meinhard Jessica. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciasta Desery Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

„Jak jeść słodycze i nie tyć” to rewolucyjna książka kucharska autorstwa Jessiki Meinhard, popularnej instablogerki, która na własnym przykładzie przekonuje, że można osiągnąć wymarzoną, szczupłą sylwetkę bez wyrzeczeń! Bo czy jest coś gorszego w diecie odchudzającej niż rezygnacja z ulubionych słodkości? Niejedna z nas już wielokrotnie podejmowała próby przejścia na dietę, żeby schudnąć. Chęci zawsze były dobre, ale brakowało rzeczy najważniejszej – motywacji do tego, by ze swojej diety raz na zawsze wyrzucić desery. Nie jest to łatwe, a dla wielu całkowita rezygnacja z ulubionych słodyczy kończy się tym, że kolejna próba wytrwania w postanowieniu pali na panewce. Co zrobić, żeby schudnąć, ale jednocześnie nie odbierać sobie przyjemności z jedzenia słodkich przekąsek? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w nowej książce Jessiki Meinhard, „Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości”. Autorka prezentuje w niej własne receptury na fantastyczne desery, których pałaszowanie nie przyprawi Cię ani o wyrzuty sumienia, ani o dodatkowe kilogramy! Nie wszystko, co jest pyszne i słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Wśród stu przepisów w „Jak jeść słodycze i nie tyć” znajdziesz pomysły na ciasta, ciasteczka, torty, batony, czekoladki, cukierki i lody, które są nie tylko smaczne, ale jednocześnie… zdrowe! Każdy przepis ma wersję podstawową, ale także równie smakowitą wersję wegańską oraz taką bez glutenu i laktozy.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na 4 stronie okładki: Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu. Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które można śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.