759 porad jak walczyć z cukrzycą : proste codzienne rady,które poprawią twoje zdrowie

Książka

W koszyku

oceń

759 porad jak walczyć z cukrzycą : proste codzienne rady,które poprawią twoje zdrowie / [redaktor naczelny Jacek Fronczak, redaktor prowadzący Elżbieta Meissner ; tłumaczenie Roman Palewicz]. - Warszawa : Readers Digest, 2010. - 288, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Meissner Elżbieta. Redakcja Fronczak Jacek. Redakcja Palewicz Roman. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cukrzyca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cukrzyca to poważna choroba, która dosięga ludzi w każdym wieku. Jednak przy umiejętnym postępowaniu można z nią żyć, nie rezygnując z aktywności zawodowej i towarzyskiej, a nawet poczuć się lepiej niż kiedykolwiek dotąd. Ta książka to właśnie wszechstronny zbiór drobnych zmian w codziennym życiu, ułatwiających walkę z cukrzycą. Opracowaliśmy ją po to, by ci pomóc pokonywać chorobę w każdym czasie i miejscu - w kuchni, pokoju dziennym, sypialni, na podwórku, w miejscu pracy i zamieszkania. O tym, czy wygramy z cukrzycą, decydują bowiem nasze drobne działania, myśli i nastawienie do życia. Jeśli będziesz codziennie stosować choćby kilka spośród ponad 750 prostych rad zaproponowanych w książce, poczynisz wielkie kroki w walce z tą chorobą. Z upływem czasu zapragniesz włączyć kolejne i będziesz zaskoczony, że tak łatwo jest ci zapanować nad poziomem cukru i masą ciała, że masz tyle energii i tak dobre samopoczucie. W książce zgromadziliśmy przepisy dla osób gotujących w domu, łatwe ćwiczenia pomagające dbać o kondycję, rady ułatwiające zrzucenie zbędnych kilogramów, informacje o suplementach diety i ziołach, a także dzienniczki, tabele i wartości odżywcze pokarmów pomagające dobrze zaplanować działania.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

U góry okładki : Najprostszy sposób obniżenia poziomu cukru.

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks